Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2021
|
79,6 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2021:
|
1238 kcal
|
Fett: 78,33g | Prot: 88,71g | Kolh.: 38,49g.
Frukost: Белоцерковский Сливочное Масло, Norven Сьомга Слабосолена, Veladis Икра Трески , Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). Lunch: Козий Сыр (Полумягкий), Лосось на Гриле. Middag: Киви, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты на Пару. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bulochca1711 's vikthistorik
|