Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2021
|
58,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2021:
|
1025 kcal
|
Fett: 52,95g | Prot: 64,87g | Kolh.: 77,60g.
Frukost: Кофе (Растворимое), Помидоры, Жареное Яйцо, Куриные Сосиски. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Яблоко Желтое, Картофель Отварной, Куриные Сосиски. Middag: Геркулес Овсяные Хлопья, Рот Фронт Карамель Барбарис, Краснобор Крыло Индейки (Локтевая Часть) . Snacks/Annat: Бурятмясопром Колбаса Конская, Яблоко Зеленое, Хурма. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LeraKsenia2629 's vikthistorik
|