Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2021
|
114,9 kg
Tappat hittills: 25,1 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2021:
|
1708 kcal
|
Fett: 83,32g | Prot: 107,72g | Kolh.: 136,72g.
Frukost: Растворимый Кофе (из Порошка), Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, ВкусВилл Псиллиум, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Растительное Масло, Магнит Редька Зеленая, Индейка Тушеная, ВкусВилл Масло Гхи, Гречка Отварная. Middag: Растительное Масло, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, ВкусВилл Котлеты Соевые с Зелёным Горошком. Snacks/Annat: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Котлеты Соевые с Зелёным Горошком, Растительное Масло, Яйцо. mer...
|
Tappar 13,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Не просто🤓, Мария 's vikthistorik
|