Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2021
|
56,3 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2021:
|
1295 kcal
|
Fett: 48,63g | Prot: 87,52g | Kolh.: 117,57g.
Frukost: Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Prozis Semi di Canapa , Banana, Coop Yogurt Magro Greco 0%, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Fiocchi d'avena, Caffè Zuccherato, Novi Fondente Nero 72%, Galbusera Gran Saraceno. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Carote Julienne, Aia Hamburger di Tacchino, Orzo Perlato (Cotto), Esselunga Passato di Verdure . Snacks/Annat: Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|