Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2021
|
70,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2021:
|
1484 kcal
|
Fett: 46,72g | Prot: 100,79g | Kolh.: 168,32g.
Frukost: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Черкизовский Колбаса Сальчичон, Лаваш, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Капуста, Мистраль Рис Жасмин Отварной. Snacks/Annat: Банан, Творог 5%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|