Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2021
|
63 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2021:
|
1234 kcal
|
Fett: 69,71g | Prot: 67,81g | Kolh.: 79,47g.
Frukost: Козий Сыр (Твердый), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Чудо Йогурт Творожный, Кофе (Растворимое). Lunch: Heinz Супер Острый Кетчуп, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина). Middag: Соевый Соус, Подсолнечное Масло, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Annat: Магнит Апельсин. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|