Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2021
|
39,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2021:
|
1033 kcal
|
Fett: 27,50g | Prot: 35,78g | Kolh.: 159,17g.
Frukost: Sari Roti Roti Gandum, Quaker Instant Oatmeal Grain, Milk, Honey. Lunch: Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Finna Sambal Pedas, Nasi Putih. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rclangeline 's vikthistorik
|