Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2021
|
54,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2021:
|
1515 kcal
|
Fett: 66,21g | Prot: 96,52g | Kolh.: 145,56g.
Frukost: Славянка Французский Зефир "Жаклин", Белый Город Молоко 2,5%, Ehrmann Пудинг, Дуняша Сырники Творожные. Lunch: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Nestle Kit Kat Duo, Голубика, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Heinz Соус Чили , Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Grow Food Крем-Суп из Брокколи, Виктория Драники по-Домашнему. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinakowa 's vikthistorik
|