Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2021
|
66,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2021:
|
1482 kcal
|
Fett: 43,23g | Prot: 65,81g | Kolh.: 207,38g.
Frukost: Магнит Банан, Заварной крем, Блинный торт. Lunch: Победа Горький Шоколад без Сахара, Чай, Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей, Салат с креветкой и авокадо. Middag: Магнит Банан, Блинный Торт. Snacks/Annat: Добрый Апельсиновый Сок, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Лаваш Тонкий, Банан. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Только общение и поддержка.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать 💚
04 feb 21 av medlem: Худеемвместе+
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MartaNikonova 's vikthistorik
|