Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2021
|
50,5 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2021:
|
1756 kcal
|
Fett: 82,52g | Prot: 169,96g | Kolh.: 79,76g.
Frukost: Лента Киви, Мандарины, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Сваренное Вкрутую Яйцо, Artfruit Авокадо ХАСС. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Желтый Сладкий Перец, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе в Соевом Соусе на Гриле, Power Pro Cube Zero . Middag: Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Желтый Сладкий Перец, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dasha_sportlife 's vikthistorik
|