Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2021
|
59,2 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2021:
|
1759 kcal
|
Fett: 98,64g | Prot: 123,34g | Kolh.: 101,28g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Велком Бекон Сырокопчёный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Яйцо (Целое). Lunch: Редис, Кинза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясо Кролика, ВкусВилл Полба. Middag: BPI Sports ISO HD Vailla Cookie. Snacks/Annat: Фундук Фундук, Грецкие Орехи, ВкусВилл Авокадо Хаас, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mer...
|
stadig vikt
|
|
_BelkaFit_ 's vikthistorik
|