|
жесть да
|
51,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2021:
|
1285 kcal
|
Fett: 41,72g | Prot: 37,32g | Kolh.: 186,00g.
Frukost: Кофе, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Фруктовый, Babyfox Шоколад Молочный, Lorado Варенье Малиновое, Геркулес Зерновой Хлеб. Middag: Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке, Вологодское Яйцо, Nesquik Конфета с Молочной Начинкой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ого Хлебец с Луком, Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Ашан Нут Натуральный, Моя Цена Фасоль Красная. Snacks/Annat: Активия Йогурт Натуральный, Голден Яблоко. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|