Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2021
|
39,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2021:
|
1850 kcal
|
Fett: 48,63g | Prot: 57,00g | Kolh.: 302,52g.
Frukost: Kue Selai Kacang. Lunch: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Middag: Morin Selai Strawberry, Safari Meses, Sari Roti Roti Tawar (1), Indomaret Abon Sapi, Nasi Putih. Snacks/Annat: Siantar Top Go! Potato, Roma Sandwich Better, Bubur Candil, Nextar Nextar, Sari Roti Roti Tawar (1), Kue Nastar, Richeese Ahh', Simba Choco Rillas. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
saskia aulia rahman 's vikthistorik
|