Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2021
|
79,5 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2021:
|
1176 kcal
|
Fett: 42,90g | Prot: 78,97g | Kolh.: 124,86g.
Frukost: Сваренное Вкрутую Яйцо, Смесь Сушеных Фруктов, МакКофе Кофе с Молоком Классик. Lunch: Lipton Чай, Овсяная Каша на Воде, Салат Овощной с Маслом, Печень Говяжья Жареная. Middag: Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком, Смесь Сушеных Фруктов, Морская Капуста, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Annat: Вода, Сухофрукты. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tsareva_svetlana22 's vikthistorik
|