Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2013
|
70,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2013:
|
1475 kcal
|
Fett: 89,05g | Prot: 80,16g | Kolh.: 95,01g.
Frukost: Hellmann's Real Mayonnaise, Ham, Egg and Cheese Sandwich. Lunch: Veggies ranch dip, Sundrop Diet Sundrop Citrus Soda (Can), American Cheese. Middag: Chicken Breast, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Baked Potato (Peel Eaten), Bacon. Snacks/Annat: friendly farms whipped dairy topping, Southern Grove Oven Roasted Salted Whole Almonds, Millville Chocolate Coconut Endulgent Bar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
minou8797 's vikthistorik
|