Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2021
|
70,2 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2021:
|
1203 kcal
|
Fett: 47,34g | Prot: 78,00g | Kolh.: 121,79g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Просто Каша Овсяная со Сливками. Lunch: Мистер Салат Салат Чука, Донские Традиции Буженина по-Домашнему. Middag: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Донские Традиции Буженина по-Домашнему, Bonduelle Овощная Смесь Летний Дуэт. Snacks/Annat: SPAR Курага Сушеная, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Веселый Молочник Обезжиренный Творог со Сметаной , Морковь. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julija02111 's vikthistorik
|