Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2021
|
61,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2021:
|
1570 kcal
|
Fett: 54,73g | Prot: 119,93g | Kolh.: 148,83g.
Frukost: Данон Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Грецкий Орех, Седьмой континент Творог. Lunch: ВкусВилл Грецкий Орех, Котлеты Из Щуки И Творога, Heinz Кукуруза, Кабра Аль Вино (Деревенька74), Авокадо 🥑 Авокадо. Middag: Дикси Виноград Кишмиш, Магнит Мандарин, Бургер Кинг Кинг Фри Маленькая. Snacks/Annat: Седьмой континент Творог, Данон Творог Мягкий 0%, Главпродукт Сгущённое Молоко, Первый Вкус Кефир 0,1%, Окей Яблоко Гренни Смит. mer...
|
Ökar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|