Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2021
|
48,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2021:
|
1478 kcal
|
Fett: 54,43g | Prot: 88,39g | Kolh.: 142,71g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Красная Цена Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Куриная Грудка Отварная, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Энергия Злаков Хлеб Кубанский. Middag: Британские Пекарни Круассан с Ветчиной и Сыром , BIG WHEY Протеин. Snacks/Annat: Каравай Сухари с Изюмом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|