Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2021
|
108 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2021:
|
2164 kcal
|
Fett: 92,78g | Prot: 140,22g | Kolh.: 190,43g.
Frukost: Pams Rice Cakes, Regal Marlborough King Salmon, Olive Oil , Zeagold Egg Whites. Lunch: Uncle Ben's Basmati Rice, Chicken Breast. Middag: Pams Chunky Cut Fries, Whey Mousse. Snacks/Annat: Peanut Butter, Honey , Pams Rice Cakes. mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mirinda Robertson 's vikthistorik
|