Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2021
|
84,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2021:
|
2847 kcal
|
Fett: 82,19g | Prot: 159,04g | Kolh.: 268,72g.
Frukost: 삶은 계란, 플라하반 Quick Oats, 맥심 아이스 블랙 커피믹스, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), 파리바게트 초코칩 쏙쏙 롤링브레드. Lunch: 밥, 갈비탕. Middag: 신라면 신라면 건면, 닭가슴살, 막걸리. Snacks/Annat: 파리바게트 초코칩 쏙쏙 롤링브레드. mer...
|
Ökar 16,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|