Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2021
|
55,5 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2021:
|
1373 kcal
|
Fett: 81,38g | Prot: 86,80g | Kolh.: 77,03g.
Frukost: 萊爾富 我們的麵包-奶酥. Lunch: 小黃瓜, 青花菜, 菠菜, 玉米筍, 水煮蛋, 牛肩胛（衛福部）. Middag: 豬腳. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chrollo666 's vikthistorik
|