Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2021
|
76 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2021:
|
1569 kcal
|
Fett: 135,42g | Prot: 70,85g | Kolh.: 21,99g.
Frukost: Nature's Heart Coconut Creamer, Carne de Cerdo, Mantequilla, On Top Crema de Cacahuate con Cacao Natural , Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Okko Cacao en Polvo, Pan baguette, Bulletproof coffee. Lunch: Chocolate, Chiles en aceite, Sargento Queso Muenster, Pimiento Rojo, Zucchini, Aguacates, Marketside Salmón Atlantico sin Piel, Carbonell Aceite de Oliva Extra Virgen. Middag: Kirkland Signature Nuez de Castilla, Silk Leche de Almendras sin Endulzante. Snacks/Annat: Barcel Spirrones. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|