Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2021
|
99,6 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2021:
|
1843 kcal
|
Fett: 60,55g | Prot: 86,28g | Kolh.: 243,03g.
Frukost: Fix & Fogg Peanut Butter Super Crunchy , Nature's Fresh White Sandwich Bread, Country Soft Table Spread, Ploughmans Bakery Soy & Linseed Bread, Coffee with Milk, Kraft Vegemite, Egg (Whole) . Lunch: Chicken Thigh, Nature's Fresh White Sandwich Bread, Table Spread, Vegemite, Lettuce. Middag: Bolognese, Spaghetti. Snacks/Annat: Sweet Cherries , Gala Apples, Coffee with Milk. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ko grey guy ahau 's vikthistorik
|