Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2013
|
70,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2013:
|
1496 kcal
|
Fett: 52,72g | Prot: 68,12g | Kolh.: 179,92g.
Frukost: Auchan Yaourt aux Fruits Mixés, Leader Price Corn Flakes, Lait au Chocolat. Lunch: Leader Price Colombo de Porc et Son Riz, Poisson Cuit au Four ou Grillé, Leader Price Haricots Verts Très Fins, Carrefour Samoussa. Middag: Auchan Yaourt aux Fruits Mixés, Carrefour Bio Crackers. Snacks/Annat: Oreo Oreo. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|