Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2021
|
94,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 34,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2021:
|
661 kcal
|
Fett: 33,61g | Prot: 15,00g | Kolh.: 77,79g.
Frukost: Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кабачковая Икра, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Цветная Капуста, Рис Вареный, Кофе с Молоком и Сахаром. Middag: Винегрет. Snacks/Annat: Сыр Российский, Кабачковая Икра, Хлеб Зерновой. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|