Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2021
|
75,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2021:
|
885 kcal
|
Fett: 40,85g | Prot: 33,62g | Kolh.: 98,44g.
Lunch: Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Macarrão de Abobrinha, Macarrão de Abobrinha, Macarrão de Abobrinha. Snacks/Annat: Heinz Ketchup, Hemmer Maionese com Toque de Alho, Pullman Pão de Forma, Ovo Frito, Salad Creations Tomate, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido, Café com Açúcar, Jundiá Sorvete de Chocolate com Avelã , Jundiá Sorvete de Bombom, Jundiá Sorvete de Bombom. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
guimaraescinthia 's vikthistorik
|