Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2021
|
53 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2021:
|
592 kcal
|
Fett: 14,00g | Prot: 63,60g | Kolh.: 50,12g.
Frukost: Пепси Пепси Вайлд Черри, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Middag: Белый Город Молоко 2,5%, ТД-Холдинг Сироп Шиповник. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|