Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2021
|
62,6 kg
Tappat hittills: 24 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2021:
|
1248 kcal
|
Fett: 54,46g | Prot: 103,27g | Kolh.: 86,97g.
Frukost: Чабан Сыр Нежный, Alpro Миндальное Молоко, Хозяюшка Масло Топленое , Яйцо, Лента Итальянский Хлеб Бакатта с Семенами. Lunch: Брокколи, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Middag: Магнит Огурчик Соленый, Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Горошек, Свекла Вареная, Глобус Морковь Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Победа Черный Шоколад без Сахара. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
исаева иман 's vikthistorik
|