Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2021
|
80,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2021:
|
1185 kcal
|
Fett: 39,85g | Prot: 33,28g | Kolh.: 156,17g.
Frukost: Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Coffee. Lunch: Kraft Smooth Light Peanut Butter, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Weight Watchers White Bread. Middag: Delissio Pepperoni Pizza. Snacks/Annat: Pinot Gris (Grigio) Wine, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can), Lay's Classic Chips (40g). mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|