Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2021
|
57,9 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2021:
|
907 kcal
|
Fett: 37,84g | Prot: 58,40g | Kolh.: 81,77g.
Frukost: Фанни Йогурт Злаки 1%, Борщ с Курицей. Lunch: Куриное Филе Вареное, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Фанни Йогурт Злаки 1%. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|