Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2021
|
88,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2021:
|
1163 kcal
|
Fett: 67,02g | Prot: 60,96g | Kolh.: 87,31g.
Lunch: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry. Middag: Kroger Chicken Wing Drummettes, Birds Eye Steamfresh Broccoli Florets. Snacks/Annat: Kroger Raw Unsalted Almonds, Candy Pop Snickers Popcorn , Almonds , White Grapes, Fresh Selections Petite Carrots, Almonds . mer...
|
|
3152 kcal
|
Träning:
Tae Bo - 30 minuter, Intervall (HIIT) - 44 minuter, Powerwalk (PW) - 40 minuter, Vila - 14 timmar och 6 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|