Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2021
|
60,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2021:
|
1348 kcal
|
Fett: 64,14g | Prot: 74,52g | Kolh.: 114,82g.
Frukost: Сливочное Масло, Сахар, Продукты из Старожилово Молоко 3,2%, Агро-Альянс Кукурузная Крупа. Lunch: Мистер Салат Морковь по-Корейски, Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Middag: Останкино Колбаса Любительская , Яйцо. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Эковакино Молоко 2,5%, Пицца с Ветчиной и Грибами. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|