Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2013
|
69,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2013:
|
494 kcal
|
Fett: 16,78g | Prot: 13,92g | Kolh.: 79,25g.
Frukost: Lidl Melkchocolade Sinterklaas, Bruine Boterham, Wit Brood, Milbona Halfvolle Vruchtenyoghurt. Snacks/Annat: Clementines. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|