Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2021
|
134,8 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 64,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2021:
|
1273 kcal
|
Fett: 47,14g | Prot: 45,95g | Kolh.: 169,05g.
Frukost: Banane, Master Crumble Knuspermüsli mit Schokostückchen, Landliebe Joghurt - Aprikosen, Kaffee mit Milch. Lunch: Lidl Kürbiskernbrot , Lidl Choco Nussa. Middag: Banane, Nashi-Birne, Zitronensaft, Apfelsinen, Milbona Yogos Griechischer Art, Selleriepürree, Frikadellen Rind, hanuta Hanuta Minis. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
F.r.E.d.D.y 's vikthistorik
|