Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2021
|
116,7 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 44,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2021:
|
769 kcal
|
Fett: 41,96g | Prot: 43,01g | Kolh.: 66,46g.
Frukost: Pace Medium Picante Sauce, Kraft Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend, Scrambled Egg. Lunch: Hellmann's Light Mayonnaise, Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger. Middag: Arnold 100% Whole Grains Whole Wheat Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger. Snacks/Annat: Planet Oat Oatmilk. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marinarag 's vikthistorik
|