Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2021
|
72,1 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2021:
|
1108 kcal
|
Fett: 38,20g | Prot: 36,36g | Kolh.: 158,37g.
Frukost: Сыр, Жареный Картофель, Апельсин. Lunch: Курица Вареная, Макароны Отварные. Middag: Кофе с Сахаром, Блины. Snacks/Annat: Кофе с Сахаром. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|