Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2021
|
55 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2021:
|
1229 kcal
|
Fett: 67,79g | Prot: 57,11g | Kolh.: 113,28g.
Frukost: Авокадо, Огурец (с Кожурой), Тефтели, Ферма Сыр Плавленный Сливочный, Суши Повар Нори в Листах. Lunch: Wasa Хлебцы Delikatess, Маслины, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Хек Запеченный. Snacks/Annat: Словяночка Молоко 2,5%, Груши, Апельсин, Vega Milk Rice & Almond, Кофе. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinagromchenko 's vikthistorik
|