Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2021
|
57,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2021:
|
1178 kcal
|
Fett: 36,42g | Prot: 66,29g | Kolh.: 148,47g.
Frukost: ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, Хлеб из Цельной Пшеницы, Яйцо. Lunch: Лаваш, Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Масло Гхи, Картошка Вареная. Middag: ВкусВилл Хек Патагонский Тушка , Масло Гхи, Брокколи. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|