Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2021
|
62,3 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2021:
|
1810 kcal
|
Fett: 62,44g | Prot: 72,72g | Kolh.: 244,03g.
Frukost: Sondey Haferkekse, Low Carb Pancakes, Quarkkuchen. Lunch: Kaffee mit Milch und Zucker. Snacks/Annat: Kekse, funny-frisch Linsen Chips Paprika, Cakees Sweet Protein Zitronen-Quarkkuchen, Himbeerkuchen, Himbeerkuchen. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|