Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2021
|
79,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2021:
|
624 kcal
|
Fett: 38,13g | Prot: 35,31g | Kolh.: 36,43g.
Lunch: Cheddar Cheese , Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Macaroni. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|