Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2021
|
60,5 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2021:
|
1666 kcal
|
Fett: 109,36g | Prot: 90,93g | Kolh.: 80,93g.
Frukost: Venchi Cuor di Cacao 75%, Daily Bread Gallette Norvegesi Semi di Girasole e Segale Integrale, Chiquita Banana. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Costolette d'agnello (Magiata sia Parte Magra che Grassa), Auchan Patate. Middag: Alce Nero Minestrone Delicato, Crudodolce Prosciutto Crudo Stagionato. Snacks/Annat: Esselunga Avocado, Olio Extra Vergine di Oliva. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
#marinella 's vikthistorik
|