Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2021
|
94,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2021:
|
1740 kcal
|
Fett: 69,20g | Prot: 200,29g | Kolh.: 68,94g.
Frukost: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Жареное Яйцо. Lunch: Горошница, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Сельдерей, Говядина Постная. Snacks/Annat: Geneticlab Whey Pro Coconut, FITKIT Protein Cake Ice Cola. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katerina Bysh 's vikthistorik
|