Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2013
|
111 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2013:
|
2417 kcal
|
Fett: 113,22g | Prot: 106,75g | Kolh.: 177,30g.
Frukost: Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Lidl Bauernfrühstück Bauernfrühstück, Bresso / Alpenmark Weichkäse mit Weißschimmel (Vital), Weins Schwarzwälder Schinken, Kamps Brötchen. Middag: Milbona Schlagsahne, Dr. Oetker Creme Fraiche, Del Monte Ananas Scheiben, Aldi Champignons, Wilhelm Brandenburg Schweine-Schnitzel. Snacks/Annat: Grandessa Nuss Eishörnchen, Whisky, Haribo Matador Mix, Dr. Quendt Dresdner Christstollen. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|