Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2021
|
52,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2021:
|
1741 kcal
|
Fett: 60,28g | Prot: 53,03g | Kolh.: 228,43g.
Frukost: Самокат Зефир в Шоколаде, Голден Яблоко , Манная Крупа, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Магнит Банан, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Магнит Апельсин. Middag: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Ашан Сыр Российский 50%, Сормовский Хлеб Батон Нарезной в Нарезке, Твердый Сыр Пармезан, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Snacks/Annat: Вино Красное Сухое, Trapa Молочный Шоколад с Миндалём и Стевией, Яшкино Печенье Сдобное Апельсин . mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|