Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2021
|
62,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2021:
|
1355 kcal
|
Fett: 48,04g | Prot: 129,56g | Kolh.: 100,14g.
Frukost: Сыр "Белая Русь"(Толочинские Сыры), Евроопт Лимон, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай, Ганна Филе Цыплёнка Бройлера. Lunch: Сыр "Белая Русь"(Толочинские Сыры), Ганна Филе Цыплёнка Бройлера, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай. Middag: Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай, Ганна Филе Цыплёнка Бройлера. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|