|
Bueno, no es mucho pero es en la dirección correcta...seguimos !! 💪🏼💪🏼
|
112,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2021:
|
1454 kcal
|
Fett: 66,19g | Prot: 141,17g | Kolh.: 73,69g.
Frukost: Fontaneda Digestive Avena, Kiwi, Pascual Leche Desnatada. Lunch: Café con Leche de Soja, Ensalada Habemus. Middag: Tortilla de Patatas, Danone Yogur Natural, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alves.luis 's vikthistorik
|