Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2021
|
54,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2021:
|
827 kcal
|
Fett: 37,09g | Prot: 69,59g | Kolh.: 54,41g.
Frukost: Кофе, Помидоры, Шпинат, Каждый День Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maximcheva1289 's vikthistorik
|