Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2021
|
75,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2021:
|
1092 kcal
|
Fett: 50,89g | Prot: 59,64g | Kolh.: 97,65g.
Frukost: Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки, ВкусВилл Полба, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Финик, Сахарный Песок, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный Талицкий, Биомакс Био Кефирный 2,5%. Lunch: Лакомка Мороженое, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Приготовленная Квашеная Капуста, Пельмени. Middag: Картошка Вареная, Цветная Капуста, Ашан Форель Карельская. Snacks/Annat: Лента Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|