Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2021
|
60,7 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2021:
|
1638 kcal
|
Fett: 73,25g | Prot: 106,99g | Kolh.: 149,44g.
Frukost: 137 Degrees Мигдальне Молоко не Солодке, Space Ice Сырок Ванильный, Cola Cao Cacao Puro, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Повна Чаша Суміш Овочева «по-Мексиканьки», Яйцо, SR Collagen Peptides. Lunch: Power Pro Батончик (Coconut Bar), Kinder Сюрприз, Zdorova Крем Манго, Zdorova Кокосові Вершки 50%, Alpro Coconut Original No Added Sugar , Жменька Гречка Зелёная . Middag: Киви, Мясо Индейки, Киноа. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|