Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2021
|
69 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2021:
|
925 kcal
|
Fett: 62,21g | Prot: 52,48g | Kolh.: 41,15g.
Frukost: Петрушка, Цветная Капуста, Hochland Плавленный Сыр с Луком и Чесноком, Лента Кижуч Стейк. Lunch: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Zero Джем Абрикосовый , Красная Цена Миндаль Жареный, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Голубика, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. Snacks/Annat: Сахарoff Трюфель на Сорбите с Орешками. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DustyCo0kie 's vikthistorik
|